В современном мире зерновые культуры, спасшие не одно поколение от голодной смерти, многие считают едой для бедняков. С точки зрения полноценного питания это в корне ...
О пользе зерновых культур
Все любят копченые колбаски, мясо, особенно многим нравится кушать рулеты, которые могут быть изготовлены как из чистого мяса, так и с добавлением различных овощей. ...
Вкусные рецепты салатов
алат – универсально блюдо, которое можно приготовить из овощей, фруктов, мяса, морепродуктов и орехов. Однако самыми полезными являются салаты из свежих овощей и фруктов, ...
С экранов телевизоров, часто приходится слышать страшное слово — нитраты. Так что же это такое? Нитраты — это соли азотной кислоты, благодаря которой растения получают ...
Растет число сторонников здорового питания. Многие отказались от ароматизаторов, от бульонных кубиков. Но хочется, есть любую еду с удовольствием. Именно в этом случае ...
К праздничному столу: телятина в яблочной «шубе»
Праздничное застолье будто бы создано для кулинарных экспериментов. Диетическая картофельная запеканка с фаршем пусть останется для каждодневного меню, а к праздничному ...
Авокадо: полезные свойства из Мексики
Авокадо: вкусный гость из Мексики В последнее время в супермаркетах даже небольших российских городов можно встретить экзотические плоды авокадо. Сначала многие к ...
Фруктовый салат со сметаной «Десерт»
Это вкусный рецепт фруктового салата со сметаной, который точно поднимет настроение в серые будни, зарядит бодрым настроением на неделю вперед, придаст силы и энергии. Для ...
Несколько лет назад киви считался экзотическим фруктом. Но сегодня мы покупаем киви наравне с яблоками и грушами. Считается, что полезны только те фрукты и овощи, которые ...
Простой салат из кальмаров
О пользе морепродуктов Польза потребления морепродуктов очевидна. Креветки, крабы, кальмары богаты витаминами, белками, минералами. В странах, где едят много морепродуктов, ...
