Низкокалорийный творожный торт

 Низкокалорийный творожный тортНизкокалорийный торт

Если нам предстоит какое-то торжество, то сложно представить праздник без торта. И дети и взрослые любят вкусные торты рецепты которых, предаются из поколения в поколение. А что же желать тем, кто худеет или постоянно следит за своей фигурой. Для желающих похудеть подойдёт низкокалорийный творожный торт.
Этот низкокалорийный  торт готовится просто и быстро. На одну порцию (100 гр.) такого тортика приходится примерно 125 ккал, при этом — жиров 1.5, углеводов-18.8, белков – 9.0

Низкокалорийный творожный торт: ингредиенты

  • Творог обезжиренный, желательно мягкий, не зернистый– 500 грамм
  • Сахар коричневый (тростниковый) – 100 грамм
  • Крем готовый порошковый,– 50 грамм
  • Молоко обезжиренное 1% — 200 грамм
  • Желатин – 15 грамм
  • Ягоды замороженные 350 грамм
  • Ягодное желе из пакетиков (желательно двух разных вкусов) 2 пакета и 400 мл воды
  • Какао 2 чайные ложки

Низкокалорийный торт: рецепт

Творожный крем — желе:
1.Взбиваем творог с сахаром, молоком и готовым кремом для взбивания.
2.В приготовленный желатин добавить крем.
3.Делим творожный крем на три равные части. В одну добавляем какао. Приготовить ягодное (фруктовое) желе двух видов по инструкции на упаковке.
Торт выкладываем слоями:

  • В форму для торта выкладываем размороженные ягоды.
  • Залить ягоды одним видом желе и поставить на холод для застывания.
  • Выложить одну часть творожного крема и дать застынуть.
  • Затем залить торт вторым видом желе и снова поставить в холодильник для полного застывания.
  • Выложить вторую часть творожного крема, охладить.
  • Выложить последний слой творожного крема с какао. Дать застыть торту окончательно.
  • Чтобы вынуть низкокалорийный творожный торт из формы, погрузите форму на несколько секунд в горячую воду.
  • Переверните торт нижним слоем вверх.

При желании торт можно украсить различными фруктами и творожным кремом.
Низкокалорийный вкусный торт готов. Приятного аппетита и стройной фигуры!

Низкокалорийный творожный торт, специально для Женского клуба Реактивные домохозяйки

Все статьи рубрики:   Кулинария » Здоровое питание »

google line