Главная » Статьи » Кулинария » Простые рецепты

Простой салат из кальмаров

О пользе морепродуктов

Польза потребления морепродуктов очевидна. Креветки, крабы, кальмары богаты витаминами, белками, минералами. В странах, где едят много морепродуктов, люди меньше страдают заболеваниями сердца и сосудов и дольше живут. Салаты из морепродуктов можно есть каждый день не боясь за свою фигуру. А оригинальный салат коктейль с креветками сможет украсить даже самый изысканный праздничный стол.

Простой салат из кальмаров



А этот простой салат из кальмаров сможет приготовить даже ребёнок.

Ингредиенты:

  • Кальмар консервированный 1 банка
  • Сыр Чечил косичка 150 гр.
  • Огурец свежий
  • Огурцы солёные
  • Пекинская капуста 3 листа

Соус:

  • Сметана
  • Чеснок 4 дольки
  • Соль, перец по вкусу

Простой салат из кальмаров рецепт с фото:

Все составляющие салата порезать кубиками и перемешать. Для приготовления соуса, перемешайте сметану, перец, соль и измельчённый чеснок. Заправить салат соусом. Ваш простой салат из кальмаров готов! Дла тех, кто не любит морепродуты, а отдаёт предпочтение рыбе, предлагаем приготовить салат с тунцом. Салат с тунцом готовить просто и быстро. Ингредиенты салата могут быть самые разнообразные. Например, такие - морковь, картофель, листовой салат, зелень и лук. Вместо майонеза можно использовать домашнюю заправку.
Приятного аппетита!Простой салат из кальмаров, - рецепт подготовлен специально для Женского клуба Реактивные домохозяйки

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, кликни на кнопочку своей социальной сети или блога...


Интересное на сайте
Категория: Простые рецепты | Добавил: FLYLEDY (22.01.2011)
Просмотров: 3465 | Теги: простой салат из кальмаров | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Интересное
Мода и стиль
Женские новости
Мастер-класс
Полезные статьи
Поиск