Если нам предстоит какое-то торжество, то сложно представить праздник без торта.

И дети и взрослые любят вкусные торты рецепты которых, предаются из поколения в поколение. А что же желать тем, кто худеет или постоянно следит за своей фигурой. Для желающих похудеть подойдёт низкокалорийный творожный торт.

Низкокалорийный творожный торт готовится просто и быстро. На одну порцию (100 гр.) такого тортика приходится примерно 125 ккал, при этом - жиров 1.5, углеводов-18.8, белков – 9.0

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный, желательно мягкий, не зернистый– 500 грамм
• Сахар коричневый (тростниковый) – 100 грамм
• Крем готовый порошковый,– 50 грамм
• Молоко обезжиренное 1% - 200 грамм
• Желатин – 15 грамм
• Ягоды замороженные 350 грамм
• Ягодное желе из пакетиков (желательно двух разных вкусов) 2 пакета и 400 мл воды
• Какао 2 чайные ложки

Способ приготовления:

Творожный крем - желе:

1.Взбиваем творог с сахаром, молоком и готовым кремом для взбивания.
2.В приготовленный желатин добавить крем.

3.Делим творожный крем на три равные части. В одну добавляем какао.

Приготовить ягодное (фруктовое)  желе двух видов по инструкции на упаковке.

Торт выкладываем слоями:

• В форму для торта выкладываем размороженные ягоды.
• Залить ягоды одним видом желе и поставить на холод для застывания.
• Выложить одну часть творожного крема и дать застынуть.
• Затем залить торт вторым видом желе и снова поставить в холодильник для полного застывания.
• Выложить вторую часть творожного крема, охладить.
• Выложить последний слой творожного крема с какао. Дать застыть торту окончательно.
• Чтобы вынуть низкокалорийный творожный торт из формы, погрузите форму на несколько секунд в горячую воду.
• Переверните торт нижним слоем вверх.

При желании торт можно украсить различными фруктами  и творожным кремом.
Низкокалорийный творожный торт готов.