РЕАКТИВНЫЕ ДОМОХОЗЯЙКИ

Женский клуб - Мы успеваем ВСЁ!


Главная |МЫ УСПЕВАЕМ ВСЁ! | Мой профиль | Выход |Вы вошли как Незнакомка | Группа "Гости"RSS

Меню сайта

Новые коментарии
К сожалению, и в современном мире, некоторые виды эпиляции по-прежнему не безболезненны tongue

Обязательно попробую...обожаю всякие полезные рецептики, особенно десертов tongue

С наступлением осени лично для меня стрессы на работе явно усилились...работать надо, а сил и желания совсем нет...я спасаю себя вечерним пирожным и интересным фильмом smile


Материнство

Поддержи сайт
на развитие сайта
Яндекс Яндекс. Деньги Хочу такую же кнопку

Главная » Статьи » Полезные вкусности » Рецепты здорового питания

Низкокалорийный творожный торт

Если нам предстоит какое-то торжество, то сложно представить праздник без торта.

И дети и взрослые любят вкусные торты рецепты которых, предаются из поколения в поколение. А что же желать тем, кто худеет или постоянно следит за своей фигурой. Для желающих похудеть подойдёт низкокалорийный творожный торт.

Низкокалорийный творожный торт готовится просто и быстро. На одну порцию (100 гр.) такого тортика приходится примерно 125 ккал, при этом - жиров 1.5, углеводов-18.8, белков – 9.0

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный, желательно мягкий, не зернистый– 500 грамм
  • Сахар коричневый (тростниковый) – 100 грамм
  • Крем готовый порошковый,– 50 грамм
  • Молоко обезжиренное 1% - 200 грамм
  • Желатин – 15 грамм
  • Ягоды замороженные 350 грамм
  • Ягодное желе из пакетиков (желательно двух разных вкусов) 2 пакета и 400 мл воды
  • Какао 2 чайные ложки

Способ приготовления:

Творожный крем - желе:

1.Взбиваем творог с сахаром, молоком и готовым кремом для взбивания.
2.В приготовленный желатин добавить крем.

3.Делим творожный крем на три равные части. В одну добавляем какао.

Приготовить ягодное (фруктовое)  желе двух видов по инструкции на упаковке.

Торт выкладываем слоями:

  • В форму для торта выкладываем размороженные ягоды.
  • Залить ягоды одним видом желе и поставить на холод для застывания.
  • Выложить одну часть творожного крема и дать застынуть.
  • Затем залить торт вторым видом желе и снова поставить в холодильник для полного застывания.
  • Выложить вторую часть творожного крема, охладить.
  • Выложить последний слой творожного крема с какао. Дать застыть торту окончательно.
  • Чтобы вынуть низкокалорийный творожный торт из формы, погрузите форму на несколько секунд в горячую воду.
  • Переверните торт нижним слоем вверх.

При желании торт можно украсить различными фруктами  и творожным кремом.
Низкокалорийный творожный торт
готов.

Низкокалорийный творожный торт, специально для Женского клуба Реактивные домохозяйки

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, кликни на кнопочку своей социальной сети или блога...

Интересное на сайте

Обсуди на форуме

Категория: Рецепты здорового питания | Добавил: FLYLEDY (09.05.2011)
Просмотров: 1237 | Теги: Низкокалорийный творожный торт | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
0  
1 Аметист   (21.10.2011 12:09)
Обязательно попробую...обожаю всякие полезные рецептики, особенно десертов tongue

Имя *:
Email:
Код *:
Регистрация
E-mail:
Пароль:
Забыл пароль | Регистрация

Женские новости


Горячее на форуме
  • Овощные блюда (15)
    [Что мы готовим и едим каждый день]
  • Курортный роман (11)
    [Секс]
  • Усыновление ребёнка (15)
    [Усыновление]
  • Где делают бесплатное ЭКО (8)
    [Экстракорпоральное оплодотворение(Эко)]
  • Чего больше хотелось кушать во время беременности? (13)
    [Беременность]
  • Как предохраняться в первый раз? (3)
    [Ещё не замужем]
  • Однополые браки (31)
    [Брак]
  • Хороший левак укрепляет брак (10)
    [Брак]
  • Как отличить гея от натурала? (7)
    [Ещё не замужем]
  • Как устранить соперницу? (11)
    [Ещё не замужем]

  • Дневнички
  • Дневник BAGAN (115)
    [Дневнички обо всём]
  • Питаемся вкусно и полезно... (18)
    [Кулинарные дневнички]
  • Минус лишних 5 кг за 4 месяца (30)
    [Дневнички стройности]
  • Ешь и худей!!! (13)
    [Кулинарные дневнички]
  • Дневник моих любимых рецептов (3)
    [Кулинарные дневнички]
  • Хочу выйти замуж (16)
    [Дневнички любви]
  • Дневник стройности и красоты (32)
    [Дневнички стройности]

  • Ваше мнение
    Обязательно ли делать прививки детям?
    [ Результаты · Ещё опросы ]
    Всего ответов: 21

    Следуй за нами
    twitter icons

    Сейчас на сайте
    Онлайн всего: 5
    Гостей: 5
    Пользователей: 0

    Реактивные домохозяйки © 2010
    Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - Реактивные домохозяйки
    За рекламу, размещаемую на cайте, и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
    Создать сайт бесплатно