Мы всегда пытаемся избегать то, что помогает нам в жизни. Люди постоянно пытаются избежать одиночества, либо смирится с ним. Одиночество существовало всегда, значит это кому-то необходимо. Чувство одиночество может вас постичь, даже если с вами толпа народу, рядом любимый человек или же вы просто наедине с собой.
Кто обычно чувствует себя одиноко?
Если углубится в психологию, и разделить людей на экстравертов и интровертов, то получится, что интроверт — « замкнут в себе», то есть внутри себя, а экстраверт, это тот человек, который хочет быть постоянно на людях. Если вы сомневаетесь, кто вы интроверт или экстраверт, то существуют специальные бесплатные онлайн тесты, которые помогут вам определить что вы за тип.
Обычно в толпе интроверты одиноки, а вот экстраверты быстро находят общий язык с любым человеком, будто это мужчина или женщина. Экстраверт легко может подойти к любому человеку и начать разговор. Ему важна смена действий, и пока вокруг него находятся люди — страдать от одиночества он не будет. Но, как правило, чистых экстравертов и интровертов нет. Любой в какой-нибудь пропорции имеет те или иные качества.
Откуда взялось одиночество?
С рождения ребенок окружен лаской и материнской заботой, он развивается и не испытывает одиночества. Но как только ребенок начинает осознавать кто он такой, что он не похож на окружающих — начинает формироваться характер. Если ребенок воспитывается правильно, то одиночество не будет развиваться, а если родители постоянно давят на малыша, принуждают его делать, то, что не соответствует ему, начинает формироваться тревога и развиваться стресс, и как следствие одиночество, которое может остаться с ребенком на всю жизнь.
Общение и одиночество
Одиночество — это свойство определенной личности. От него нельзя уйти, так что найдите в нём положительные стороны. Люди стремятся общаться, в результате общение становится пустым, и тратится зря время. Общение на дискотеках, клубах, вечеринках не принесет ни какого личностного роста и не спасет вас от одиночества. А вот если общаться не для того чтобы принять , а для того чтобы отдать, вы получите эффект. Такое общение можно наблюдать в сотрудничестве, учебе, творчестве.
Как решить проблему одиночества?
Сперва определитесь, какого и с кем вам нахватает общения. Нужно удовлетворить ту потребность, от которой приходит одиночество. Для вас главное — иметь желание. К примеру, если у женщины нехватка ощущений, то можно записаться на танцы. Если вы боитесь общаться, то можно пройти курс психотерапии. А лучше начните с общения в соц сетях.Обычно даже самые замкнутые люди от общения в интернете раскрепощаются и приобретают новых друзей, знакомства.Обменивайтесь фото, играйте в онлайн игры, смотрите видео приколы и тогда одиночество исчезнет само собой!
А чтобы наполнить вашу жизнь новыми впечатлениями и эмоциями съездите в экзотическую страну.