В современном мире зерновые культуры, спасшие не одно поколение от голодной смерти, многие считают едой для бедняков. С точки зрения полноценного питания это в корне ...
О пользе зерновых культур
Авокадо: полезные свойства из Мексики
Авокадо: вкусный гость из Мексики В последнее время в супермаркетах даже небольших российских городов можно встретить экзотические плоды авокадо. Сначала многие к ...
Несколько лет назад киви считался экзотическим фруктом. Но сегодня мы покупаем киви наравне с яблоками и грушами. Считается, что полезны только те фрукты и овощи, которые ...
Квашенную капусту принято считать нашим национальным блюдом. Но оказывается, что в Китае и Корее придумали квасить капусту гораздо раньше, чем на Руси. Упоминание о ...
Что можно сделать из клюквы
Целебные свойства клюквы О целебных свойствах клюквы (в переводе с греческого «кислый шарик») знали ещё наши предки. Ведь скромная болотная красавица заменит целую ...
Светлая сторона тёмного шоколада
ШОКОЛАД-это не только лакомство! Вот тут – то на помощь приходят антиоксиданты- природные целители ткани предотвращающие повреждение клеток. Считается, что некоторых ...
