О пользе бани можно говорить бесконечно. Особенно люблю русскую баню, такую как строили раньше в деревнях. Именную такую бревенчатую баню построили мои родители у себя на даче. Прелесть этой сказочной избушки в том , что мой отец построил её своими руками из экологически чистых материалов. Он даже где-то вычитал, как своими руками сделать металлическую печь. В общем, отдыхать и расслабляться в такой русской бане одно удовольствие.
Нам же жителям современного мегаполиса приходится довольствоваться малым. Можно посещать различные бани и сауны в оздоровительных центрах и фитнес клубах. А можно устроить мини сауну для своего лица прямо у себя в квартире.
Поможет в этом паровая сауна для лица, которая теперь доступна каждому. Благодаря ей кожа лица будет выглядеть как после бани — молодой, свежей и эластичной. Поры очистятся, а на щеках появится естественный румянец. Также повышение температуры вызывает усиление обмена веществ, и расширение капилляров, благодаря чему из клеток выводятся шлаки и токсины. Регулярное использование паровой сауны для лица поможет избавиться от чёрных точек. Для того чтобы привести кожу в тонус паровую сауну следует чередовать с протиранием кожи кубиками льда.
Как пользоваться сауной для лица
В идеале приобрести паровую сауну для лица с насадкой — ингалятором. В этом случае в период простуд, вы сможете использовать паровую сауну для лица в лечебных целях. Ведь дышать лечебным паром могут все члены семьи, за исключением людей с расширенными кровеносными сосудами и при избыточном росте волос на лице. Также не рекомендуется пользоваться сауной для лица при кожных покраснениях и при болезнях сердца.
Обычно в комплект к сауне входит мерный стаканчик, при помощи него в устройство заливаются настои целебных трав. Такие настои достаточно просто сделать в домашних условиях (одну столовую ложку сухих измельчённых трав,например, ромашки и череды, залить стаканом кипятка, дать настояться примерно час, процедить).
При жирной и проблемной кожи процедуру распаривания проводите 2 раза в неделю. При сухой и нормальной пользуйтесь сауной для лица — один раз. Температура паровой сауны регулируется вручную, продолжительность процедуры составляет около 10 минут. После приёма сауны на кожу лица особенно полезно будет наносить питательные маски и кремы.
