РЕАКТИВНЫЕ ДОМОХОЗЯЙКИ

Женский клуб - Мы успеваем ВСЁ!


Главная |МЫ УСПЕВАЕМ ВСЁ! | Мой профиль | Выход |Вы вошли как Незнакомка | Группа "Гости"RSS

Меню сайта

Новые коментарии
К сожалению, и в современном мире, некоторые виды эпиляции по-прежнему не безболезненны tongue

Обязательно попробую...обожаю всякие полезные рецептики, особенно десертов tongue

С наступлением осени лично для меня стрессы на работе явно усилились...работать надо, а сил и желания совсем нет...я спасаю себя вечерним пирожным и интересным фильмом smile


Материнство

Поддержи сайт
на развитие сайта
Яндекс Яндекс. Деньги Хочу такую же кнопку

Главная » Статьи » Для себя любимой » Секреты красоты

Как диета помогает бороться с прыщами? Диета для избавления от прыщей
Всем нам известна народная мудрость: сколько людей - столько мнений. Это относится и к вопросу Диета для избавления от прыщей. Медики, косметологи и фармацевты не первый год спорят о том, помогает ли определенный режим питания в борьбе с угревой сыпью или нет. Мы сделали свое заключение и пришли к выводу, что диета для избавления от прыщей помогает, если причина появления прыщей связана с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Если у вас нарушено функционирование эндокринной системы, то сколько не следи за рационом, проблемы с кожей будут возвращаться снова и снова.

 Новости медицины сообщают о существовании теории, в которой говорится о том, что чем больше мы потребляем углеводов, тем выше уровень вырабатываемого инсулина, и как следствие - усиленная работа гормональной системы, которая провоцирует активную работу сальных желез. Но не будем углубляться и попробуем эффективность диеты против прыщей на себе, ведь риска никакого, а вот преимуществ масса!


Как правильно питаться, какой должна быть диета для избавления от прыщей ?
Дело в том, что принцип диеты против прыщей один единственный: ограничьте количество углеводов, сладкого, соленого, копченого. Полностью откажитесь от различных чипсов, сухариков, напитков и других вредных продуктов. От кофе и черного крепкого чая тоже нужно отказаться.



 
Что можно кушать? Овощи, фрукты, зелень, сухофрукты (особенно чернослив), каши, мясо (кролик, курица, индейка), нежирную рыбу, хлеб грубого помола, свежевыжатые соки. Настоятельно рекомендуем включить в рацион чеснок, лимон, имбирь, морковь и петрушку, ведь они очень полезны для кожи и иммунной системы.



Помните, что ваше питание должно быть разнообразным, чередуйте мясо и рыбу, меняйте ингредиенты салатов, чаще варите
легкие супы. А главное, пейте много жидкости, особенно очищенной простой воды, она быстро выводит токсины и очищает сальные железы от загрязнений.

Если проблемная кожа не только на лице


К сожалению, часто прыщи появляются не только на лице, они могут покрывать различные части тела. Чаще всего наблюдаются
прыщи на спине. Это проблема многих людей, особенно в теплое время года, когда настала пора носить открытую одежду и ходить на пляж. В таком случае очень эффективной оказывается овсяная диета. Она очень простая и чрезвычайно полезная для работы всего организма.


Как вы заметили, диета для избавления от прыщей, не требуется особых усилий. С помощью диеты против прыщей вы решаете не только проблему с угревой сыпью, но и улучшаете обмен веществ, гармонизируете работу желудочно-кишечного тракта, укрепляете иммунитет, ну и просто худеете, приобретая красивые формы.

Дарья Миханина специально для Женского Клуба "Реактивные домохозяйки"

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, кликни на кнопочку своей социальной сети или блога...

Интересное на сайте

Обсуди на форуме

Категория: Секреты красоты | Добавил: FLYLEDY (08.07.2011)
Просмотров: 304 | Теги: Диета против прыщей | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Регистрация
E-mail:
Пароль:
Забыл пароль | Регистрация

Скоро Новый год

Женские новости


Горячее на форуме
  • Меню на Хэллоуин (6)
    [Хэллоуин]
  • Костюмы на Хэллоуин (4)
    [Хэллоуин]
  • Хэллоуин дома своими руками (3)
    [Хэллоуин]
  • Макияж на Хэллоуин (4)
    [Хэллоуин]
  • Как отличить гея от натурала? (8)
    [Ещё не замужем]
  • Овощные блюда (16)
    [Что мы готовим и едим каждый день]
  • Курортный роман (11)
    [Секс]
  • Усыновление ребёнка (15)
    [Усыновление]
  • Где делают бесплатное ЭКО (8)
    [Экстракорпоральное оплодотворение(Эко)]
  • Чего больше хотелось кушать во время беременности? (13)
    [Беременность]

  • Ваше мнение
    Стоит ли худеть, или может поменять гардероб?
    [ Результаты · Ещё опросы ]
    Всего ответов: 7

    Дневнички
  • Дневник BAGAN (116)
    [Дневнички обо всём]
  • Питаемся вкусно и полезно... (18)
    [Кулинарные дневнички]
  • Минус лишних 5 кг за 4 месяца (30)
    [Дневнички стройности]
  • Ешь и худей!!! (13)
    [Кулинарные дневнички]
  • Дневник моих любимых рецептов (3)
    [Кулинарные дневнички]
  • Хочу выйти замуж (16)
    [Дневнички любви]
  • Дневник стройности и красоты (32)
    [Дневнички стройности]

  • Следуй за нами
    twitter icons

    Сейчас на сайте
    Онлайн всего: 9
    Гостей: 8
    Пользователей: 1

    Реактивные домохозяйки © 2010
    Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - Реактивные домохозяйки
    За рекламу, размещаемую на cайте, и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
    Создать сайт бесплатно